Dennis hittade ett bra, gott och nyttigt recept på hemmagjorda proteinbars. Slå in barsen i plastfolie så kan du förvara dem i kylen i upp till en vecka
Att göra själv sina proteinbollar eller -bars är roligt och billigare än att köpa från affären. Jag har sedan jag köpte vitafiberpulver gjord mina egna proteinbarer och det är roligt att testa olika smaksättningar
En riktigt god och enkel proteinbars att göra. PROTEINBARS. ) Är man dessutom lite sugen på choklad så kan man alltid smälta mörk choklad, dvs 70% eller mer och doppa ena sidan på dom
Nu har jag testat att göra proteinbar med vitafiber-pulver och det fungerar ypperligt. Now I have made protein bar with VitaFiber powder and it works superbly
Jag gjorde mina kakor på oligo bar "äpple kanel" från MMsports, som är en bar som liknar quest bar väldigt mycket, men enligt mig är dom ännu godare med en mjukare konsistens
Tillsätt pumpakärnor, solrosfrön, kokos, proteinpulver, havregryn och kanel, mixa. Raw Power Bars. Välj själv hur fint eller grovhackat du vill ha dina bars
Jag älskar att göra egna proteinbars och det är så enkelt och smidigt att ha med dem i väskan (de behöver inte förvaras i kylskåp under dagen) och det bästa av allt är att de går att variera i oändlighet efter smak och näringsbehov
Ni vet nog vid det här laget hur mycket jag gillar Questbars och jag har alltid ett par bars i väskan som man kan äta som ett snabbt mellanmål eller i "nödfall" om man är sötsugen
200g choklad proteinpulver (Farings, Complete protein 3). Protein 32,8. Protein 14,4. Fick ett ryck. igår och bara var tvungen att leka fram en ny version av en raw typ av bar
Energy bars är smidiga och goda mellanmål som ger extra och nyttig energi snabbt, speciellt om man är i farten och inte hinner sätta sig ner och äta, är de mycket bra att ha några stycken i väskan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.