Har jag yoghurt hemma som behöver ätas upp kan den dock få vara med i den lilla rätten. Med banan, några hallon och björnbär ovanpå och en grapefrukthalva till så är jag nu redo att ta itu med dagen
Alla vet ju hur nyttiga chia frön är och även mandelgrädden är fylld med bra fetter. Mixa mandlarna tillsammans med resten av ingredienserna till en jämn smet
Började morgonen med att avnjuta en chiapuddingmed bananer och frusta blåbär, vinbär och hallon på. Sedan toppa med frukt ( blir inte gott utan något på)
Mumsig rawfood chia pudding med äpple och kanel, perfekta mellanmålet som León älskade. Chiafrön innehåller är dessutom fullvärdigt protein Ett riktigt superfrö
Quinoa är en ört och alltså glutenfritt, med finfint innehåll. Mjölkkokt quinoagröt. Jag kokar gärna min quinoa i nötmjölk och smaksätter med vad jag är sugen på
It 's not a bad thing this with chia, this little super seed that is full of goodness. Combine the chia seeds with the liquid and stir well, and stir few times to avoid lumps
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.