Håll den stekta fisken varm i ugnen på låg värme. Hacka ansjovisen. Rör i ansjovis, rödbetor och kapris. Stek i omgångar i smör i en stekpanna, ca 5 min på varje sida. 1 burk ansjovisfilé à 50 g. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 600 g rödspättafiléer 1 dl vetemjöl 1 tsk salt Arla® Svenskt Smör 1 gul lök 1 burk ansjovisfilé à 50 g 2 dl hackad inlagda rödbetor 2 msk kapris 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche
Håll den stekta fisken varm i ugnen på låg värme. Hacka ansjovisen. Rör i ansjovis, rödbetor och kapris. Stek i omgångar i smör i en stekpanna, ca 5 min på varje sida. 1 liten ask ansjovisfiléer
Håll den stekta fisken varm i ugnen på låg värme. Hacka ansjovisen. Rör i ansjovis, rödbetor och kapris. Stek i omgångar i smör i en stekpanna, ca 5 min på varje sida. 1 burk ansjovisfilé i burk
Ha inte för bråttom med att vända, utan du hinner rulla nästan en omgång till innan det är dags att vända på dom försiktigt med en stekspade eller skaka stekpannan på klassiskt vis
När köttet är så mört att det rasar isär bara du tittar på det är grytan klar. Slå på ca 4-5 matskedar kalvfond och 6 dl vatten. Låt puttra på lagom värme under lock ca 40 minuter. När vattnet börjar dunsta häller du på ca 1 dl mjölk och 1 dl vatten. Ca 1 dl kalvfond (eller mer beroende på smak)
Lasagne på Anettes vis. Känns så super trist att inte kunna åka till Gymmet, men ibland så får man väl lov att lyssna på kroppen, måste ju orka med mina kunder i trimmet i alla fall
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.