Vår Linus är iväg på datakväll med några killar från klassen och ska sova över. Lägg dem i en skål. börjar komma i den åldern nu när det är roligare att vara med kompisar än hemma med sina mossiga föräldrar
Servera tillsammansmed falska äggröran nedan. De innehåller mycket vitaminer och mineraler (bland annat A, B, C och E-vitamin samt mineralerna järn, magnesium, kalium mm) och är alltså både goda nyttiga och man äter hela skottet som det är, ger en fin krispighet till den "falska äggröran" i receptet nedan
Och med sjukdom kommer ju det här ”man får äta hur mycket glass man vill när man är sjuk”. The post Nyttig glass till sjuka barn (och vuxna) appeared first on ceciliafolkesson
Blanda crème fraiche medäggen. Semester och ledighet är lika med lååånga frukostar. Och vad är väl godare än hembakat bröd, bara doften som sprids i huset gör en lycklig ju och det här frö och nötbrödet lchf går till och med fort att baka, vilket passar utmärkt för en hungrig mage
Jag dricker självklart inte bara smoothies utan äter mycket sallader,soppor, grytor och grönsaker, men brukar oftast börja morgonen med en smoothie för att få energi kicken
Med två råa ägg i så fick vi smidigt i oss lite protein och nyttigt mättat fett dessutom. Hade inga frysta bananbitar imorse så testade med frusen mango
Rör ut jästen med smöret och mjölken i en bunke. Nu när semstern närmar sig och vi kommer att äta frukosttillsammans hela familjen på morgonen (nu brukar Oskar gå upp en timme före mig och Felicia) är det myisgt att ha hembakat frukostbröd och de här tekakorna är supergoda att äta tillfrukost
Med andra ord startar vi veckan medvi-tycker-lite-synd-om-oss-och-knaprar-febernedsättande. Jag använder min favoritkrydda i gröten, pepparkakskrydda, men det går lika bramed kanel eller kardemumma eller vilken smak du nu föredrar
Försöker alltid få med något grönt, något proteinrikt, en bra fettkälla och en bra kolhydratkälla. Toppa eventuellt med lite röda vinbär, banan och bladspenat
En mindre macka med matigt pålägg som ost och skinka, jordnötssmör, avokado eller leverpastej, en liten skål med yoghurt och müsli med eller keso med skinkbitar i funkar bra
Tillsammansmedägg, paprika, nötter och sallad, serveras den som en LCHF/Paleo-frukost på Ecocaféet, men den var minst lika god och mättande som middag till en kopp te på tåget
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.