Om smoothien ska drickasmed sugrör rekommenderar jag att sila den ner i glaset, för att få bort rester av blåbär som annars lätt kan fastna inuti sugröret
Mixa gröten medingefäraoch kall äppeljuice. Smoothie. Mixa några minuter så den blir helt slät. 1 dl havregryn (glutenfria om du har celiaki). 11 msk riveningefära. 13,5 dl äppeljuice, kyld. 1Havregrynsgröt1 dl havregryn (glutenfria om du har celiaki) 2 dl vatten 1 krm salt. 1Smoothie1 msk riveningefära 3,5 dl äppeljuice, kyldGröt. Koka ihopingrediensernatill en krämig gröt, det tar ca 5 minuter. Häll upp i 2 glas
Förstärkte söndagskänslan med en härligsmoothie, där jag mixade färsk ananas, färsk mango samt hallon och björnbär (som fått tinalite först) i en blender och därefter tillsatte jag pressad lime
Det är inte så ofta jag drickermin mat, men nu de här senaste dagarna har jag testat en god ochnäringsriksmoothie när jag haft fullt upp med kokboksjobb
Dessa nya drycker från GoGreen fungerar som ett alternativtill mjölk och förutom att ha dem i en smoothie kan man smaksätta téet eller kaffet med dem, ha dem tillmüsli eller bär och frukt, eller varför inte värma tillsammansmed kakao till en varm choklad
Som nummer två den här frukostveckan delar jag medmigpå en smoothiepå kvarg, frysta bär, några droppar ekologisk honung och en äggröra med solrosskott på ett gott och grovt bröd
Smoothiesen blev en fräsch men söt sak med en klick av min hemkokta jordgubbe och fläderblomssylt. Jag och en annan mamma sa tillpå skarpen och en av de två lomade i väg medan den andre killen helt obehindrat fortsatte sin fågeljakt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.