Startar denna morgon med en god smoothie fullproppadmed nyttigheter. 1 skopa proteinpulver med smak av jordgubb. 1 skopa proteinpulver med smak av jordgubb
Med kokt potatis till och en ärtröra som blivit något av en favorit. Smörstekt torskfilé med ärtröra. Pressa i vitlöksklyftan, lägg i crème fraichen och mixa med en mixerstav
Idag har jag hunnit med både det ena och det andra. Morgonen började med ett återbesök hos min läkare för att utvärdera hur blodtrycksmedicinen har fungerat
Under sommaren har jag också hittat tillbaka till min simning – barnens många träningspass ger rikligt med tillfällen att hoppa i plurret, vilket har lett till att jag nu simmar nästan en mil i veckan
Härligt med helg igen. Städa bort julen, eventuellt gå på bio med de stora barnen. Pressa vätskan ur den tinade bladspenaten och blanda den i en bunke med ägg, ricotta, citronskal, basilika, salt och peppar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.