2 dl
äggvita, 2dl keso, 1 msk mandelmjöl, 2msk waldenfarms syrap, mixa med mixerstav och mickra ca 3-5 min servera med Hallon och blåbär. kvarg blandat med waldenfarms syrap eller caramelsås blir en härligt krämig och god sås att ha till.
Jag brukar dricka denna super nyttiga smoothie direkt efter träningen och jag mår ypperlig. Smoothie är mycket inne just nu, vad gäller fasta eller viktminskning
Här kommer ett tips på en jätte enkel och god jordnötssås som är jätte god till kycklingspett eller som här där jag serverade det ihop med friterad kyckling
Nu får ni hålla i er för den här dagen har vi ätit så god mat både till lunch och middag. Båda recepten finns med i detta inlägg och jag garanterar er att om ni vill impa lite hemma nån dag så laga något av dessa recept
Önskar er en skön söndag och en bra start på nästa vecka. Söta maränger a´la lchf3 äggvitor0,5 – 1 dl Stevia ströSätt på ugnen på 100 grader, ej varmluftsblås
Har ni också en skön söndag. Hampus har träning fyra dagar i veckan inkl match på söndag, Daniel får ta hand om en stor del av logistiken eftersom jag påbörjar nytt schema med lite kvällstider, läxor ska betas av, utflykt och skoljoggen ska också avverkas denna vecka med matlådor och extrakläder, jag ska iväg med mina härliga mamseller (ett gäng tjejer som träffas kontinuerligt)
Bakade tidigare idag så super goda Saffrans Gifflar att jag bara måste dela med mig receptet. Bilden har ni sett tidigare idag, beklagar verkligen, men han inte ta någon ny innan mörkret lagt sig runt vår lilla stuga
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.