Dessa bröd gör jag som lite platta tekakor och jag tycker de är goda när man gör räkmackor bla. Sätt ugnen på 200 grader och rulla försiktigt till bullar med blöta händer, lägg på bakplåtspapper och platta till önskad storlek pensla sedan med uppvispat ägg och strö över vallmofrön
Tekakor till frukost. 4 tekakor eller 6 hamburgerbröd. 4 tekakor eller 6 hamburgerbröd. Bröd är ju det som iallafall jag saknar när jag försöker äta lågkolhydratskost
häll i grädde i det smälta smöret, häll i smörblandningen i bunken med de vispade äggen. Ugn 175° i ca 20min 5ägg 50g smör 2,5msk grädde 2dl pofiber 2tsk bakpulver 1/2tsk salt 1msk fiberhusk smält smör, vispa ägg med elvisp
Forma degen till små bullar och lägg på bakplåtspapper eller tryck ut dom till platta tekakor. 5 gram kolhydrater per skiva och med hjälp av sojamjölet blir det också väldigt proteinrikt
Glömde ta kort på endast tekakorna. Gott med lite fibrer i ett bröd. Receptet kommer från lchfrecept. Vispa ägg tillsammans med saltet tills det är fluffigt och blanda sedan ner det smälta smöret
Jättegott med leverpastej och gurka. Igår gjorde jag dessa goda tekakor. Jag brukar baka bröd till helgfrukosten då jag tycker lchfbröd smakar godast nygräddade
Mumsfilibabba med lite smör, ost, skinka och grönsaker . Kommer säkert komma många LCHF recept på bloggen framöver, måste trimma till oss lite inför vår turkiet semester i höst
Fräs detta i en stor stekpanna utan att det tar färg, i rikligt med smör. Häll över vitkålsblandningen i en ugnsfast form och toppa med riven ost, bestäm själv hur mycket
Äppel är väl inte riktigt att betrakta som LCHF egentligen, men äter man LCHF men med lite naturligt säsongsätande så kan det få slinka ner några på hösten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.