Tina de djupfrysta filéerna. Droppa litecitronsaft över och rulla ihopfiléerna. Vispa ägget lätt med en gaffel och blanda ströbröd med salt och peppar på ett fat
IngredienserPortioner. 4 900 g potatisCitronsås 1 citron 2 dl crème fraiche salt peppar 150 g sockerärtor Spätta 800 g rödspätta 1 msk smör eller olja 1/2 ask ärtskott (à 100 g) Lägg tilliinköpslistan Trött på att irra runt ibutiken. Kupongen är laddad Kryddkvarnar 10 % rabatt Santa Maria 60-140 g Mer info Ladda kupong
Lägg de panerade spättafiléerna på en skärbräda. Spätta. Pepparrotspotatis. Hetta upp lite olja och smör i en stekpanna och stek spättafiléerna på båda sidorna så att de får en fin gyllenbrun stekyta
IngredienserPortioner. 4 600 g spättafilé 900 g fast potatis 2 dl smetana 1 fiskbuljongtärning 1 dl vatten salt och peppar 1 kruka dill 250 g broccoli 1 citron Lägg tilliinköpslistan Trött på att irra runt ibutiken
IngredienserPortioner. 4 800 g rödspättafilé 2 dl vispgrädde 1 msk majsstärkelse 1/2 fiskbuljongtärning 1/2 ask dill (à 20 g) salt och peppar 4 port ris 1/2 ask små ärter (à 250 g) 1/2 isbergssallad Lägg tilliinköpslistan Så handlar du snabbare
Vitlökssås,. Detta är en väldigt god varm sås till kött. Vitlökssås,. Man tror att det ska bara smaka vitlök, testa gärna nästa gång nigrillar el steker kött och ni kommer att bli glatt överraskad
Vänd spättafiléerna först i mjöl, sen i ägg och sisti ströbröd. Gillar du curry. rödspätta. Denna stackars hat-älskade krydda som påminner om Flygande Jakob och flåtigahämtpizzor har fått ett oförtjänt dålig rykte, tycker jag
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.