Vanilla almond fudge proteinbars
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 8 stycken 1 dl (35g) havregryn (glutenfria om du är glutenintolerant)
  • 2,5 dl (110g) havremjöl (
  • 3 dl hela havregryn som du maler i en matberedare)
  • 3 skopor (90g) Whey complete vanilj
  • 0,75 dl (75g) mandelsmör (eller valfritt nötsmör)
  • 0,75 dl osötat äppelmos
  • 0,8 dl osötad mandelmjölk (eller valfri vätska)
  • 15 g sockerfri mjölk- eller mörk choklad
  • 2 g (ca 1/2 tsk) kokosolja
  • 3. Lägg platsfolie i botten av en medelstor form och låt en bra bit hänga över på ena sidan
  • 177,5 kcal
  • 13,5 g kolhydrater

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.