Skölj och skär squash, aubergine, broccoli och paprika i ganska grova bitar. Klyfta rödlöken och skär moroten och purjon i slantar. Halvera cocktailtomaterna.
Bryn morot och rödlök i flytande margarin i en gryta på ganska hög värme så att de får lite färg. Tillsätt övriga grönsaker och fräs i ytterligare några minuter. Pressa vitlöksklyftorna över och häll i Milda Mini Mat.
Låt grönsaksröran puttra i några mintuer och rör ner tomathalvorna, lite färsk rosmarin eller timjan före servering. Servera med nykokt vildris.
GI-knäckebröd. Funkar lika bra till tex frukosten med smör eller färskost och toppat med något gott och mättande pålägg som ägg, skinka, avokado, till mellanmål med mättande pålägg eller varför inte jordnötssmör och bananskivor, smulat över lunchsalladen för extra crunch, på ostbrickan eller som snacks istället för chips
-) Ett perfekt sätt att använda det som (eventuellt) blir över från en ostbricka är att smälta ner rubbet i grädde och crème fraiche i en härlig sås till pasta
Med en härlig soluppgång framför sig kunde det knappast bli en vackrare morgon. Ett nyttigt bröd som detta, varvades med tårtor och macarones, så kalorierna höll vi inte inne på alls
½ dl fin kallpressad rapsolja eller olivolja - har gjort med båda delarna. Det här knäcket är fullständigt beroendeframkallande - det kan fler än jag intyga
Faktiskt första gången jag äter något med maskrosblad i. Vit- eller svartpeppar - vilket som går bra. Den här örtagårdssåsen tillagades av svågern T till påskbuffén
Årets vörtbröd är fixat – och detta blev ett mycket gott bröd – bättre än förra årets. Stryk vörtbröden direkt när de kommer ut från ugnen med blandningen så får den en fin, glansig yta
TwitterPinterestRedditTumblrFacebookSkriv utE-postGoogleMerLinkedInGillaGilla Laddar. En god och nyttig gratäng som smakar jättegottmed en god sallad till
Men det går så klart bra med vatten med. Det hade ju inte skadat med ett rejält skyfall. 1 pkt jäst4 tsk salt2 msk honung11-12 dl vatten4 msk olivolja4 dl grahamsmjöl4 dl solrosfrön2 liter ekologiskt vetemjölBlanda ihop degen och låt jäsa i 1 1/2 timme. 11-12 dl vatten
Related PostsErbjudande om Hasbeen skorTjäna extra pengar och jobba hemifrån -få några tusenlappar överEn riktig hälsodagDesenzano street market , Chillnorway el medano shirtTine K väggkorgAtt ha tonåring…
Det snurrar en del grötrecept på lchf/paleo-bloggar nu och det vi har fastnat för är en gluten- och laktosfri kokosgröt med kanel som mättar hela förmiddagen
Jag och Milly skulle egentligen gå och bada med Ulrika och hennes lilla Jamie, som bara är några dagar yngre än Milly, men det fick vi tyvärr ställa in
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.