Fasta två dagar i veckan med juice. Grön juice att dricka under din fasta två dagar i veckan. Kolla in där för mer tips på Juicer som du kan använda när du inte fastar två dagar i veckan
Sen kom mina två söta väninnor och det blev grillkväll och utgång. Måndag delades med shoppingrunda på byn, 3 par skor blev inköpt, och jag är super nöjd
Hade jag skrivit det här inlägget förra veckan hade det nog sett något annorlunda ut. För mig är skillnaden att jag under de här två veckorna inte har ätit kvarg, keso och ost
Dela degen i två delar och kala ut varje del till en knappt ½ cm tjock kaka. Veckans middag. Förra veckan blev det storbak här hemma, vi fyllde upp både magarna och frysen med smarriga piroger
Det blev den här pajen, som få bli veckans vegetariska inslag. 3 dl Jyttemjöl original - blå påse100 g laktosfritt smör½ msk fiberhusk2 msk laktosfri mellan crème fraiche3 msk iskallt vatten1 liten purjolök1 vitlöksklyfta1 påse babyspenat1 litet blomkålshuvud1 bukett broccoli10 - 12 soltorkade körsbärstomaterca 3 dl riven, smakrik ost - jag tog lagrad Herrgårdsost½ msk California Fancy Blend från The Spice Tree - eller annan valfri kryddblandning3 ägg2 dl laktosfri mellangrädde1 dl laktosfri mellan crème fraichesalt och vitpeppar från kvarnlite olja att fräsa purjo/spenat Mixa ihop pajdegen, och kavla/tryck ut den i en lätt smord, vid pajform. Grädda i 200 graders ugnsvärme (jag gjorde två stycken på en gång när jag ändå höll på, och gräddade i varmluft 150 grader) ca 12 - 15 minuter. Häll försiktigt över pajen, och fortsätt grädda i samma ugnsvärme ca 30 minuter tills pajen fått fin färg och stannat helt. 3 dl J. 3 msk iskallt vatten. 3 ägg
LCHF-vecka. Hoppas att ni alla fått en riktigt bra start på veckan. Jag började min vecka med ett kortare arbetspass än vanligt, så jag är redan hemma från jobbet igen, och lunchen är dessutom intagen
Dom här två rätterna går dessutom väldigt bra att förbereda dagen innan vilket jag gjorde. Pestokryddad salladca 300 g haricot verts2 burkar kronärtskockshjärtan2 burkar grillad paprika1 liten påse ruccolaDressing1 dl pesto3 msk olivoljasalt och pepparKoka bönorna mjuka. ca 300 g haricot verts. 3 msk olivolja
3 dl vispgrädde1 dl gelesocker multi200 g frysta hallon200 g philadelphiaostKör kexen till smulor i matberedare. I en kastrull blandas grädde och socker, koka försiktigt upp och låt koka i ca 30 sekunder. Häll smeten på kexbottnen i formen och låt stå kallt i minst 3 timmar tills fyllningen stelnat
Veckans drink. Okt. 24. med smak av äpple och kanel. Kategorier. Fredagsdrinken. av Christine. Hej,. En mörk och ruggig fredagskväll, som gjord för att sitta hemma med familjen och mysa
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.