Om smeten blir för lös kan någon näve havregryn tillsättas för att binda ihop den. Ner i väskan åker ”rawfood”bollar, frukt, vildriskakor, keso & mellanmålsmuffins med äpple
pasta och ketchup eller kanske en sallad + balsamvinäger och bröd. De här bollarna tror jag kan gå hem hos många, det känns på något sätt fult att säga de smakar som kött
smält chokladen över vattenbad eller i mikron och doppa bollarna i chokladen och lägg på ett bakplåtspapper strö eventuellt över lite strössel eller lite kokosflingor om så önskar
fantastiska chokladbollar med nougatfyllning och chokladöverdrag. Rulla till portionstora bollar platta till bollarna och lägg en bit nougat och rulla ihop igen
Man kan väl säga att det är en variant på havrebollen fast anpassad till strikt LCHF och att det helt enkelt är en fet liten boll full med energi som du kan förvara i kylskåpet och mumsa i dig innan träningen eller till en kopp kaffe eller lite när helst du vill
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.