= wrapsmedpulled pork och coleslaw. Wraps. Tunnbrödsrulle med slökokad fläskkarré och vitkålssallad. Fräs lök, vitlök och morötter i ghee, lägg i botten av slökokare
Fyll tortillabröden med quorn, curryröra, sallad, lök, paprika och rulla sedan ihop. Blanda ihop majonnäs, yoghurt, curry, mango chutney, purjolök, äppelbitar, salt och peppar
Igår blev det till att plocka fram strumpor och höstjacka innan jag åkte in till stan för after work, för fy så jag frös med bara fötter i sandaler och tunn blus på jobbet
De här wrapsen är milda men med många härliga smaker och konsistenser. vik upp två av kanterna mot mitten och rulla den därefter som en wraps så att den blir försluten på båda kanterna
Täck med lock och låt stå i ugnen i två timmar. Hacka rödlök och gullök, strö runt kycklingen. Ta ut kycklingen och dra isär den ifrån benen med hjälp av två gafflar (ta även bort skinnet)
Till gårdagens vegetariska wraps gjorde jag bönbiffar med hasselnötter, som jag gjorde små och avlånga för att få bättre passform till wrapsen, och så hade jag en kall sås gjord på mango chutney och creme fraiche till,
Smaka av med chiliflakes, salt och peppar. Pulled lax. Skiva rödlöken tunt och lägg i en skål. Servera laxen tillsammans med picklad rödlök, salsa, nachochipsoch sallad
Det var Hälsans Kök som stod bakom lunchen som var två olika wraps som jag båda slukade med glädje. Skär äpplet i bitar och tillsätt i juicen tillsammans med sockret
tortilla wraps. Lägg i botten på wrapen, fyll på med ost och kött. Ringla över såsen och ät. pulled pork. 3 dl färdig pulled pork. 2 st medelstora tortilla wraps. 1 st medelstor tomat. 2 st medelstora. 1 st medelstor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.