Enkel & uppfriskande grön juice med citron, grönkål & ingefära
Betygsätt receptet!
Ditt betyg
Snittbetyg 00 röster
Ingredienser
2 nävar
grönkål
1
citron (skalad)
1 stjälk
bladselleri
1 cm
färsk ingefära (skalad)
1/2
avokado
Vatten
Beskrivning
Finhacka ingefäran och hacka övriga ingredienser i mindre bitar. Släng ner allt i en mixer och häll på cirka 2 dl vatten. Mixa. Tillsätt sedan mer vatten om du tycker att juicen blir för tjock.
Klart! En enkel och uppfriskande juice att starta morgonen med. Ingefäran och citronen kommer att få din kropp att vakna till liv och du kommer att känna dig fräsch!
Ikväll har jag gjort plommonmarmelad, busenkelt och klart på nästan en timme. Lägg dem i en kastrull tillsammans med citronen skuren i tunna, små bitar, riven ingefära och vatten
Jag har länge försökt tänka ut den ultimata gröna smoothien som är god, enkel att göra och innehåller bara ingredienser som jag i stort sett alltid har hemma
m i mig denna gröna härlighet. 2-3 cm bit ingefära. Men börja med 1 dl och späd med mer om det behövs. Ja här snoras det fortfarande men det är iallafall bättre
Skala, dela och ta bort kärnor från frukt och grönsaker. Ett glas Solskensjuice. 2 cm ingefära 1/2 butternutpumpa (butternutsquash). 2 äpplen 1-2 morötter 1/4 citron 2 cm ingefära
Mixa hampafrön, chiafrön, citron, ingefära, spenat och vatten i en blender tills vätskan är slät. Sedan kan man gärna testa lite grönsakermed kraftigare smak, som grönkål, romansallad, ruccola, selleri, gurka etc
Juice är ett enkelt sätt att få i sig tillräckliga mängder näring, det är också enkelt för kroppen att ta upp näringen i juicen (eftersom det är i flytande form) och är speciellt att föredra om du lider av matsmältningsproblem
/adlinks/i samarbete med God Morgon Juice. /adlinks/in collaboration with God Morgon Juice. Jag försöker boosta immunförsvaret med nyttig och supergod lördagsfrukost (recept på grön smoothie nedan) och snart blir det cardio
Skala frukten och dela i mindre bitar, skölj och grovhacka grönkålen. Här kommer ännu en variant på en riktigt näringsbombad grön smoothie, som borde få alla baciller i världen att huka och ta betäckning
Du kan ta vilka grönsaker du vill eller har hemma. Toppa med örter av något slag. 1 krossad vitlöksklyfta, ½ msk olivolja, havssalt, tomater, gulbetor eller zucchini, citron, potatis, rädisor, riven mozzarella eller annan ost, färska eller torkade örter
Görs enkelt utan nötter genom att skippa mandlarna. The post Grön smoothie med avokado, spenat, citron och matchate appeared first on Hur bra som helst
Hälsa & Välmående. En uppfriskande morgonshot som får vem som helst att vakna till. GrönjuiceNjut av en grön energikick med smak av citron, äpple, kiwi och grönagrönsaker
Om du tycker att lemonaden är för stark kan du späda den med lite mer vatten. Skala och riv ingefäran fint3. Tillsätt citronjuicen och ingefäran5. 5 citroner 2 cm ingefära 1 dl socker 8 dl vatten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.