Bär är nyttig mat som har en lägre sockerhalt än annan frukt, så jag använder oftast det. Omelett tar något längre tid att göra, kräver lite tålamod för att bli krämig, men är också gudomligt gott och dessutom mycket mättande
Proteinrik havregrynsgröt med en liten omelett. Det som de också har gemensamt är alla ingredienserna ska vispas ihop (och pannkakorna/våfflorna mixas till en slät smet) och sedan kokas/stekas etc
Nyttigt mellanmål eller brunch. Sänk värmen och tillsätt äggblandningen. Frukost,. OMELETTEN. Använd gärna oljan som de soltorkade tomaterna ligger i till stekningen
Ja, vissa väljer att göra det men för de som vill ha lite mer variation och lite bredare spektra av livsmedel att äta kan man så klart ersätta kolhydraterna med en massa annat gott och nyttigt
Kaviar eller rom är inte bara gott och lyxigt, det är nyttigt för din hjärnas minne också. Däremot är det trist att äta samma gamla omeletttillfrukost vecka ut och vecka in, så där försöker jag variera mig ganska ofta
Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Jo, vi ska ha ett helt gäster, på ärtsoppa och punch på lördag, och då måste man ju ha pannkakor till efterrätt
Gjorde en grymt god wrap till lunch när jag var hemma och VABade med Affe förra veckan. Omelett. Stek i stekpanna, gärna av gjutjärn, tills den tagit ihop
När man pluggar eller jobbar krävs det matlåda men är man bara hemma så vill jag göra det så enkelt som möjligt och bananpannkakor, omelett eller någon form av sallad är sådant som alltid går hem
Men nyttiga ägg är också mycket näringsrika. Omelett är det kanske mest popularaste maträtt tillfrukost inte minst äggröra med spenat och soltorkade tomater
Omelett är enkel, god och mättande mat som är fullproppad av nyttiga proteiner, och man kan så klart slänga ner precis vad som helst i den om man inte vill ha den naturell
