Alpha Plus. Diet Shake. Frusen diet shake med jordgubbarRoa upp dina Diet Shakes och låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag
Jag skulle förklara 5 kg uppåt med att jag ätit ganska liberal LCHF senaste 3-4 åren med b la några favoriter som sötpotatis och morötter. Jag har testat 5. 2 (LCHF way)i tre månader med resultat ned 2 kg som jag sedan gick upp (plus ett kilo till) tre månader senare. (Jag passade heller inte för 5. 2, blev frusen, arg och hungrig). Tränade 3-5 dagar i veckan och låg helt klart på kaloriunderskott. 5 kg up
Eftersom före och efter bilderna skildrar helt olika ljus plus att jag är väl medveten om vad ljus och vinklar kan göra för en bild så säger det inte så mycket
Glucotrol est utilisé pour traiter le diabète de type 2 aux patients qui ne peuvent pas contrôler leur glycémie seulement par la diète et l’exercice. 5 étoiles, basé sur 298 commentaires. amirawan99925. 5w2m8k 0
Alpha Plus. Diet Shake. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan. Topp 5 produkterVitamin D3. Topp 5 varumärkenHealthwell. IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi265kcalProtein20,8gKolhydrater31,5 gFett3 gFibrer13,8 g4 portioner300 g quornfärs400 g kokta vita bönor100 g kokta svarta bönor1 dl majskorn1/2 gul lök350 g passerade tomater2 dl vatten1 tsk chiliflingor2 krm salt1 krm svartpeppar1/2 tsk paprikapulverTillredning. Tillsätt quornfärsen och majsen och låt chili con carnen småkoka i 12-15 minuter. 5 fettförbrännande ämnen. Skriven av Svensk Hälsokost 5 produkter. 5 varumärken. 265 kcal. 20,8 g. 31,5 g
Alpha Plus. Diet Shake. Dietnudlar med kyckling och ajvar. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan. Topp 5 produkterVitamin D3. Topp 5 varumärkenHealthwell. IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi476 kcalProtein41,4 gKolhydrater58,3 gFett8,3 g2portioner2surdegsbaguetter1,5 dl lätt creme fraiche1/2 tsk gul curry2kycklingfiléer1/2 gul lök1 krm koriander (malen)1 krm gurkmejaTillredningSkär kycklingfiléerna i små kubformade bitar och stek dem på medelhög värme i några minuter tills de är genomstekta. Skriven av Svensk Hälsokost 5 produkter. 5 varumärken. 58,3 g. 8,3 g2 portioner. 2 surdegsbaguetter. 2 kycklingfiléer. 1/2 gul lök
Alpha Plus. Diet Shake. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan. Topp 5 produkterBetakaroten. Topp 5 varumärkenHealthwell. IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi471 kcalProtein35,5gKolhydrater28 gFett13 gFibrer4,5g2portioner2bakpotatisar2 dl creme fraiche (mager)1 tsk dill200 g räkor1/2 röd lökJuice från 1 citron2 ägg10 körsbärstomaterTillredningBaka potatisen i vanlig ugn på 225 grader i ca 50 minuter, alternativt i mikro på full effekt i ca 15 minuter. 5. 2Dieten. 5. 2dieten går ut på att fasta två dagar i veckan och äta som vanligt i fem. Skriven av Svensk Hälsokost 5 produkter. 5 varumärken. 35,5 g. 28 g. 4,5g2 portioner. 2 bakpotatisar. 2 dl creme fraiche (mager). 2 ägg
Alpha Plus. Diet Shake. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan. Topp 5 produkterVitamin D3. Topp 5 varumärkenHealthwell. IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi297 kcalProtein34 gKolhydrater29,5gFett2,5gFibrer8,5g2portioner500 g passerade tomater5 dl vatten1 paket Shiratakinudlar1 morot50 g majs1/2 röd paprika1/2purjolök50 g rotselleri2 st kycklingfiléerÖrtsaltTillredning. Stek kycklingen i ugnen på 225 grader i ungefär 30 minuter, eller tills den har blivit helt genomstekt. Skriven av Svensk Hälsokost 5 produkter. 5 varumärken. 297 kcal. 29,5 g. 2,5 g. 8,5g2 portioner. 500 g passerade tomater. 50 g majs. 1/2 purjolök. 50 g rotselleri
Alpha Plus. Diet Shake. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan. Topp 5 produkterBetakaroten. Topp 5 varumärkenHealthwell. IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi479,2 kcalProtein39,8 gKolhydrater35,3 gFett18,9 gFibrer4 g4 portionerCa 400 g nötfärs (eller högrevsfärs)Salt & svartpeppar4 st hamburgerbröd2 tomater1 kruka sallat1 röd lök1/2 dl kalorifri ketchupTillredningDela färsen i fyra lika stora delar och forma till burgare utan att knåda eller arbeta med färsen för mycket. Ställ in burgarna i 225 grader och vänta tills osten precis smälter. Nyttigare variant av hamburgare med endast 5g kolhydrater. Skriven av Svensk Hälsokost 5 produkter. 5 varumärken. 479,2 kcal. 35,3 g. 2 tomater
Alpha Plus. Diet Shake. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan. Topp 5 produkterVitamin D3. Topp 5 varumärkenHealthwell. IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi471 kcalProtein35,5gKolhydrater28 gFett13 gFibrer4,5g2portioner2bakpotatisar2 dl creme fraiche (mager)1 tsk dill200 g räkor1/2 röd lökJuice från 1 citron2 ägg10 körsbärstomaterTillredningBaka potatisen i vanlig ugn på 225 grader i ca 50 minuter, alternativt i mikro på full effekt i ca 15 minuter. Skriven av Svensk Hälsokost 5 produkter. 5 varumärken. 35,5 g. 28 g. 4,5g2 portioner. 2 bakpotatisar. 2 dl creme fraiche (mager). 2 ägg
