En Viktväktardag – Viktväktarrecept Kryddig fläskfilégryta, 8PP/portion. Godmorgon. Knackigt med sömn inatt, då är det skönt att kunna säga att det är fredag Niiinis
En smokad helg Vi grillade grillspett av fläskfilé & kyckling, grillade paprikor, till det potatisgratäng, sallad, såser & marängkorgar till efterrätt samt litta vin och mojitos i solen I used to be fat
Viktväktarnas fyllda fläskfilé 125 g fläskfilé. Bryn filen, krydda med salt och peppar. Blanda hackade tomater, smula fetan. Skär en skåra i filén, lägg i fyllningen Matklubben.nu
