Denna veganska glass fungerar fint för de som inte vill eller kan äta mjölkprodukter. Lite socker är det i den men inga stora mängder så den är hyfsat nyttig också
Eftersom att det var mycket att göra ville jag ha en smidig lunch och slängde därför alltihop i en skål I skålen hade jag yoghurt, kvarg, supergröt som müsli, mango, gojibär, kokos, hackade proteinmuffins och delade proteinkokosbollar
Bättre alternativ är att köpa tofuglass eller göra sin egen glass på kvarg eller kokosmjölk. Först och främst behöver man givetvis undersöka problem hos läkare om man misstänker att det är något som inte står rätt till men det är mycket man kan göra för att underlätta för kroppen
