Kaka gi recept

Malins enkla GI kakor

Malins enkla GI kakor

Ta ungefär ½ msk till varje kaka, och ha stort avstånd mellan dem eftersom dom flyter ut lite när de gräddas
Nyttigt GI bröd

Nyttigt GI bröd

Rör ihop bakpulver och de olika mjölsorterna, fast bara hälften av vetemjölet, i en stor skål. Häll i frukten, nötterna och fröna och blanda
Nyttiga GI frallor

Nyttiga GI frallor

Värm oljan och vattnet till fingervarmt. Blanda alla torra ingredienser, jag hade torrjäst. Häll i honungen, yoghurten och oljevattenblandningen
GI Knäcke

GI Knäcke

Det kallas ofta för GI-knäckebröd, kanske för att det inte innehåller vanligt mjöl. Men majsmjöl har ett ganska högt GI, så jag förstår inte riktigt logiken
GI chokladcookies

GI chokladcookies

Dela ev chokladen i mindre bitar och läggt på kakorna (den smälter och fastnar på kakan). Hon hade bakat GRYMT goda GI-kakor
Chokladtårtsbotten LCHF/GI

Chokladtårtsbotten LCHF/GI

Kakan kan användas som tårtbotten till valfri tårta eller med fördel ätas som den är. Dela chokladen i bitar och lägg i en matmixer med vass kniv
Chokladtårta GI

Chokladtårta GI

grädda kakan kortare tid, ca 15 min, så får du en nyttig kladdkaka. Smält 20 g mörk choklad, bred den på den nygräddade kakan,. 1 kaka (100 g) mörk choklad (minst 70 %)
GI chokladkaka

GI chokladkaka

Smält choklad och smör i vattenbad. Vispa ägg och stevia pösigt. Vänd ner choklad- och smörblandningen i ägg- steviablandningen
Glutenfri Gi Saffranskaka

Glutenfri Gi Saffranskaka

Det här är en saftig och god julkaka som gör sig. Det vill ge en lite grövre kaka men det. och du slipper att bakplåtspappret faller ner i kakan eller viker sig in på
GI stekpannekaka

GI stekpannekaka

En supergod kaka som Rina bakade till oss i söndags. GI i alla fall. Lägg över på en tallrik och vänd kakan så att bottnen kommer upp
Glutenfria GI pepparkakor

Glutenfria GI pepparkakor

Nu ska jag dela med mig av ett recept på glutenfria pepparkakor som dessutom är GI vänliga för den som håller sig till det
Chokladdoppade havrekakor - GI

Chokladdoppade havrekakor - GI

Blanda havregryn med mandelmjöl, kokosmjöl, stevia strö och vaniljpulver. Tillsätt rumsvarmt smör och blanda tills smöret är välfördelat
Mugcake choklad - Gi/Lchf

Mugcake choklad - Gi/Lchf

Denna kaka passar utmärkt som mellanmål eller till fikastunden. Snabblagat och nyttigt - Mugcakes har blivit jättepopulärt och speciellt för de som följer gi-metoden eller lchf
Sockerfri kladdkaka

Sockerfri kladdkaka

Rör i sötningsmedlet, kakaon och saltet. Kakan ska fortfarande var kladdig i mitten. 4 msk kakao. Smält smöret (enklast direkt i bakbunken i micron)
Morotskaka med topping

Morotskaka med topping

Morotskaka med topping – gör så här. Bred den i ett generöst lager över den kalla kakan. Nyttigare topping till morotskaka