Marockansk gryta med couscous recept

Marockansk vegetarisk gryta

Servera tillsammans med hirs eller couscous, toppat med färsk koriander, saltrostade solrosfrön och en stor klick turisk yoghurt

www.kungmarkatta.se

Marockansk gryta med kikärtor

Servera medcouscous, ris eller bulgur. Späd med mer vätska om det blir för tjockt. Smaka av med salt och peppar

Elenas recept

Marockansk färsgryta med myntayoghurt och couscous

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Gryta 1 st gul lök(ar) 2 burk(ar) konserverade körsbärstomater 1 tärning(ar) grönsaksbuljong 1 msk tomatpuré 2 tsk honung 1 tsk kanel 1 tsk paprikapulver 2 tsk spiskummin 500 gram nötfärs 1 msk olivolja 1 st paprika 0,5 st chilipeppar 1 msk färsk ingefära , riven 3 st vitlöksklyfta(or) 10 st aprikos(er) 0 st salt 0 st svartpeppar Myntayoghurt 1 krm salt , krydda efter smak 1 tsk honung 0,5 kruka(or) mynta 2 dl turkisk yoghurt 1 krm svartpeppar , krydda efter smak Tillbehör 400 gram morötter 4 dl couscous Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

Marockansk vegetarisk gryta

Lägg i en stor gryta och strö över alla kryddorna. Lägg i zucchini, låt grytan småputtra i ungefär en halvtimme till

Matklubben.nu

Marockansk gryta med märgpipa från Malma och hur mycket kryddor som helst

Så, ett glas vin (samma som i grytan) en varm och härlig marockanskgrytamedcouscous och krutonger

Eleonor Bergström

Marockansk gryta med aubergine, frukt och kikärter

Vi brukar alltid servera den medcouscous, hummus, vitlökssås & orientaliskt tunnbröd. Den här grytan är inspirerad av det marockanska köket

Toves kök

Marockansk tagine med fikon & mandlar + couscous med granatäpple

Garnera både grytan och couscousenmed färsk persilja. Jag älskar att starta igång grytan på spisen, vilket inte alls tar lång tid för att sedan sätta lock på grytan och låta den sjuda i ugnen medans jag gör annat

matkrabat.blogg.se

Grön marockansk gryta med aubergine och kikärtor

Servera grytanmedcouscous, yoghurt och färsk koriander. Gör couscous under tiden. Ta din största gryta och sätt på hög värme

www.koket.se

Marockansk gryta med morotssallad

Servera medgrytan och couscous. Låt den fräsa med i grytan. Flytta över dem till en gryta. Salta och tillsätt kryddorna som får fräsa med en kort stund

Recept.se

Snabb Marockansk gryta

Toppa med koriander eller persilja och servera medcouscous. Smaksätt med salt och peppar. Värm smöret i en tjockbottnad gryta och stek blandningen på medelhög värme i 10 minuter

halsanskok.se

Marockansk couscous

I den undre tillagas grytanmed grönsaker och kött/kyckling och i den övre tillagas couscousen. Börja med att göra grytan

mykitchenstories.se

Marockansk kyckling i Crock-pot med gröna bönor och couscous

Under tiden grytan/pottan gick på sista refrängen rostade vi lite sesamfrön och gjorde en egen tahinidressing

Eleonor Bergström

Marockansk kycklinggryta med kikärter och couscous | Recept från Köket.se

När grytan har kokat klart, skär upp kycklingen i bitar. Täck sedan med vatten. Koka upp vatten till couscousen enligt förpackningen

www.koket.se

Marockansk färsgryta med myntayoghurt och couscous

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Gryta 1 st gul lök(ar) 2 burk(ar) konserverade körsbärstomater 1 tärning(ar) grönsaksbuljong 1 msk tomatpuré 2 tsk honung 1 tsk kanel 1 tsk paprikapulver 2 tsk spiskummin 500 gram nötfärs 1 msk olivolja 1 st paprika 0,5 st chilipeppar 1 msk färsk ingefära , riven 3 st vitlöksklyfta(or) 10 st aprikos(er) 0 st salt 0 st svartpeppar Myntayoghurt 1 krm salt , krydda efter smak 1 tsk honung 0,5 kruka(or) mynta 2 dl turkisk yoghurt 1 krm svartpeppar , krydda efter smak Tillbehör 400 gram morötter 4 dl couscous Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com