Sås gi grill recept

Youghurtmarinerad kyckling

Youghurtmarinerad kyckling

Blanda alla ingredienser till såsen och ställ kallt. Jag som har förmånen att arbeta hemifrån några dagar i veckan kan förbereda rätter som den här men det går givetvis lika bra att göra det på morgonen eller kvällen innan
Färsspett smaksatt med ajvar

Färsspett smaksatt med ajvar

Servera med en kall sås. Ursprungsreceptet från GI&hälsa. Lägg grillspettet mitt på och tryck ner i “färskorven”

Grillad lax på salladsbädd

Lägg laxen på salladsbädd och toppa med basilikasås. Grillad lax är perfekt maträtt för alla som gillar LCHF mat eller äter enligt GI metoden