Smoothi med banan recept

Blåbär Banan & Kiwi Smoothie

1 Mogen banan5-6 Färska/Frysta Blåbär eller 2 msk Proviva blåbär1/2 Kiwi, skalad och skär i klyftor. 2 msk mjölk (ifall du använder proviva så kan du utesluta mjölken)1 Vaniljstång eller 1krm äkta vaniljpulver ( Kan uteslutas ifall du använder vaniljyoghurt med äkta vanilj i). 1 Vaniljstång eller 1krm äkta vaniljpulver ( Kan uteslutas ifall du använder vaniljyoghurt med äkta vanilj i)
Smoothie på ingefära, banan, ananas

Smoothie på ingefära, banan, ananas

Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Mixa i ett par minuter och häll upp på glas med fot. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Smoothie - blåbär & banan

Smoothie - blåbär & banan

Fylld med nyttigheter och vitamin. Häll upp smoothien i glas och servera. Dela bananen i bitar. Mixa blåbär, banan och apelsinjuice och mixa sedan i yoghurten
Smoothie med banan och bär

Smoothie med banan och bär

En frisk och fräsch smoothiemed hallon, blåbär och mynta. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Smoothie med mango och banan

Smoothie med mango och banan

Det händer titt som tätt att jag gör en smoothie till frukosten och idag blev det en med smak av mango och banan
Hallon banan smoothie

Hallon banan smoothie

Här gör vi ofta smoothie till mellanmål när barnen kommer hem från skolan. 2 små ekologiska bananer. Två glas
Smoothie med banan, frukt och bär

Smoothie med banan, frukt och bär

1 Hallonsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt 1/2 banan 1 dl frysta hallon Blåbärsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt 1/2 banan 1 dl frysta blåbär Fruktsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt 1/2 banan 1 kiwi persika eller mango (skalade och utan kärna) Lägg till i inköpslistan
Smoothie med banan och mango

Smoothie med banan och mango

Då kan en smoothie som alternativ lunch vara trevligt. 1 banan. 1 banan 2 dl yoghurt. Såhär på helgen sover man kanske lite längre än vanligt, frukosten blir sen och jag rör på mig mycket mindre än på vardagarna
Smoothie Bowl med Hallon och Banan

Smoothie Bowl med Hallon och Banan

Mixa allting med stavmixer eller i en blender till en tjock, slät smoothie. Alltså smoothie bowls har blivit min nya favvofrukost
Enkel smoothie på blåbär, hallon och banan

Enkel smoothie på blåbär, hallon och banan

Om smoothien ska drickas med sugrör rekommenderar jag att sila den ner i glaset, för att få bort rester av blåbär som annars lätt kan fastna inuti sugröret
Proteinrik smoothie med choklad, banan och jordnötssmör

Proteinrik smoothie med choklad, banan och jordnötssmör

Vad är er favoritkombo när det kommer till smoothies. Toppa med cacao nibs och en liten nypa salt. INGREDIENSERger 2 mindre glas eller 1 större glas1 banan 1 msk jordnötssmör 1 msk rå kakao 1/2 dl fet kokosmjölk alt. havregrädde 2 dl valfri mjölk, jag använde mandelmjölk 3 msk valfritt proteinpulver, jag använde hampaproteinTOPPINGCacao nibs En nypa saltGÖR SÅ HÄRMixa alla ingredienser till en slät smoothie. 1 banan
Smoothie med blåbär och banan

Smoothie med blåbär och banan

Skala bananerna och skär i bitar. Mixa banan, blåbär, vaniljyoghurt och juice tills allt är blandat. 1⁄2 st bananer
Protein smoothie med banan (Recept)

Protein smoothie med banan (Recept)

Protein smoothiemedbanan och ägg. Protein smoothien består av banan, ägg, havregryn och mjölk. En god och okomplicerad smoothie som passar perfekt innan träningspasset