En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Ett till recept ur boken Jordgubbar och rabarber av Sandra Leigh Draznin. Kör dem i en mixer eller matberedare tillsammans med yoghurt, honung och isbitar smaka av med kardemumma och servera smoothien genast i höga glas
Ingredienser1 kiwiCirka 2 dl jordgubbarCirka 2 dl rabarber (skuren i bitar)1 apelsinSå här gör duSkala kiwin och dela den i lite mindre bitarMixa den tillsammans med de övriga ingrediensernaTips
Smoothie med rabarber och mynta. 2 tsk rabarbermarmelad. 5 droppar rabarberextrakt (eller en extra tsk marmelad). 2 tsk rabarbermarmelad. 5 droppar rabarberextrakt (eller en extra tsk marmelad)
Något annat som är supergott att göra är en smoothie på rabarber, hallon, jordgubbar eller smultron, lite banan, en nypa kardemumma och valfri mjölk med krossad is
En somrig smoothiebowl med smak av jordgubbar och rabarber toppat med bl. En smoothiebowl är en krämigare och lite fastare smoothie som man äter med sked istället för sugrör
En fräsch och god smoothie kan du göra på rabarber, jordgubbar och kokosyoghurt. Jag gillar den syrliga smaken som rabarber ger och sötma från jordgubbarna, vilka passar perfekt ihop
