Lägg de halverade tomaterna över färsen och blanda ihop creme fraiche, färskost, turkiskyoghurt, ägg, riven ost, vitlök, majonäs och lite salt/peppar som läggs över på toppen
En del av creme fraichen bytte jag ut mot turkiskyoghurt och det funkade också bra. Idag tänkte jag faktiskt bjuda på ett recept på Tacogratäng om det nu är någon som orkar tänka på mat så här strax efter jul
TisdagFrukost- fettkaffe, turkiskyoghurt med hallon grädde och steviadropparLunch- omelettMiddag- pizzafyllning och beaOnsdagFruskost- samma som tisdagLunch- Hamburgare med ost på, bea gurka och paprika tillMiddag- 2 grillade korvar med dressing30 min easyline TorsdagFrukost- en babybel och en bananLunch- köttfärssås och broccoliMiddag- hamburgare med ost gurka paprika och lök. Bea och dressing till1 timmes gymFredagFrukost- turkiskyoghurt med grädde hallon och vaniljstevia, fettkaffe med smör och kokosfett iLunch- kycklingsallad med dressingMiddag- tacos1 timmes promenadLördagFrukost- fettkaffe med smör och kokosfettLunch- tacosMiddag- lchfpizza med beaFika- en lchfchokladkaka40 min Bodystep SöndagFrukost- 2 ostmackor med Philadelphia och gurka på, fettkaffe till detLunch- fettkaffe med mct olja och smör Middag- tacogratängMåndagFrukost- fettkaffe med smör och mct oljaLunch- tacogratäng med salladMiddag- kyckling, äggröra och bea40 min promenad40 min joggSkickat från min iPhone
