Mina favoriter

Mina favoriter

  • 12 Recept
Mina favoriter
Perfekta snacket

Perfekta snacket

Viktigt meddelande till alla studenter där ute. Perfekta pluggsnacks är här. Jag hann göra dessa på 10 minuter, fick lite tid över mellan att komma hem från skolan till att inta biblioteket för pluggstuga
Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Det här receptet är ett av minafavoriter och det smakar nästan som att äta en chokladboll, men mycket nyttigare och med naturliga ingredienser som håller ditt blodsocker stabilt och som mättar bra på grund av de relativt höga proteininnehållet
Godare än grillchips?

Godare än grillchips?

Jag har alltid varit en grillchips tjej under alla år men nu har grillchipsen fått en konkurrent. Jag har upptäckt de naturliga chipsen som tex finns att hitta hos Rootfruit
Hemmagjorda sötpotatischips

Hemmagjorda sötpotatischips

Jag gjorde mina i ugnen men det går även att göra i micro för er som använder det. I fredags när vi skulle kolla på fotbollen så ville jag styra upp något snacks och då gjorde jag egna sötpotatischips
Potatis-chips

Potatis-chips

Skala potatisen och skiva den till tunna skivor i en beredare. Låt skivorna torka på hushållspapper. Sprid ut potatisen på bakplåtspapper på en plåt
Kokospralin (laktosfri)

Kokospralin (laktosfri)

Blanda kokosflingor och palmsocker. Smält Cocosa och häll i kokosmjölk och havregrädde. Värmes tills det är fingervarmt
Nyttiga mellanmålskakor

Nyttiga mellanmålskakor

Detta recept har jag tagit från Emma Barremyr, kakorna blir supergoda och verkligen inte för söta. 8-10 st
Recept: Mellanmålskakor

Recept: Mellanmålskakor

Tror det var över ett halvår sedan jag senast gjorde mina mellanmålskakor.  . Världens bästa mellis att ha med sig

Pepparkaksbollar

Pepparkaksbollar. Publicerat kl. 13. 32 den 14 december, 2012. Kategori. Fika. Hej ♥.  . Åååh. Igår bakades det julgodis för fullt, ett nyttigt sådant också – som ikväll tillsammans med knäck, lussebullar och glögg kommer få agera fredagsmys hemma hos oss
Nyttigt julgodis :)

Nyttigt julgodis :)

Det här Julgodiset är jag inte rädd att ge mina barn. Det innehåller bara nyttiga ingredienser som inte höjer blodsocker och kan faktiskt också fungera som energihöjare innan t ex ett träningspass
Mellanmålstips och vinnare av Questbars

Mellanmålstips och vinnare av Questbars

Många av mina kunder på gymmet som jag tränar (och kör kostrådgivning med) berättar att de aldrig, eller extremt sällan, hinner eller tänker på att äta mellanmål