Dukan Diet Chips Här kommer ett nytt experiment. Efter att jag bakat knäckebröd på dukan vis fick jag en liten tanke - jag borde kunna göra "chips" på samma sätt Jag och Dukandieten
Dukan Skagentoast recept Den här smörgåsen kan man även äta under attackfasen (tänk bara på hur mycket havrekli det är i brödet)Ingredienser till skagenröra Jag och Dukandieten
KÅLPUDDING från fas II Kålpudding500 g Nötkött1 vitkål2-3 msk havrekli2 dl mjölk1 gul lök1 äggsalt, pepparSätt ugnen på 200º Dukan dieten
Adams pizza från fas II Det blev inte bara pizza. Mycket goda bullar med inbakat korv och köttfärs också. Bildgalleri - Visa bildgalleri Dukan dieten
NYTTIG PÅSK- SMÖRGÅSTÅRTA - DUKAN FRÅN FAS II SMÖRGÅSTÅRTA - DUKAN FRÅN FAS IIBrödIngredienser6 ägg5 msk havrekli2 msk maizenasalt2 dl lätt yoghurt1 tsk bakpulverGör så härMål havrekli Dukan dieten
NYTTIG PÅSK - Ägghalvor med majonnäs - från fas II Ägghalvor med majonnäs - från fas IIÄgg5 msk majonnäs 4,8-4,9% fett5 msk lätt filmjölk1 tsk senapsalt, peppar, sötningsmedelgräslök Dukan dieten
Skinka och lök omelett från fas I Skinka och lök omelett från fas I Man kan använda lök som krydda från fas I, men det går bra att göra omelett utan lök Dukan dieten
FISKPINNAR MED BLOMKÅLSPURÉ - DUKAN från fas II Ingredienser. 500 g fiskfilé, (torsk eller. annan), . 1 dl dukans ströbröd . 2 msk maizena (det går att göra utan) Dukan dieten
EN SNABB FRUKOSTBULLE från fas II Snabb och jättegod från stekpanna (bättre än från mikro). Torr och mjuk inne. Ingredienser (1 bulle)1 ägg2 msk havrekli1 msk vetekli1 msk maizenalite saltBlanda alla torra ingredienser Dukan dieten
