Jag har ofta sett diskussioner om att livsmedelsverkets kostråd skulle vara dåliga. Det har väl varit på tapeten som allra mest i samband med lågkolhydratshypen
Källa. LCHF för kvinnorPortioner. Ingredienser. 200 gram Fetaost i hel bit1 mild silverlökSoltorkad tomat i olja, gärna smaksatt med oregano½ dl Olivolja1 msk ChiliflakesPeppar Gör så här
Foto. Martina ca 578 kcal/port 4 port ca 1 kg potatis i tunnare skivor 500 g nötfärs max 15% 1 gul lök hackad salt och svartpeppar 2 tsk dijonsenap 3 dl matlagningsgrädde Gör så här
