Antioxidanter finns det gott om i bl a frukt och bär, nötter, frön och grönsaker och genom att äta en allsidig, färgrik kost får vi automatiskt i oss alla de mineraler, fetter, vitamineroch antioxidanter som vi behöver
Tillsätt buljongen och låt det koka sakta en stund. Garnera eventuellt innan serveringen med lite finhackad paprika, några dillkvistar eller något annat som du tycker passar
Nötsmör är väldigt energiriktoch det är lätt att hamna högt i kalorier om man mumsar på för mycket. Nötsmör är även en bra källa till mineraler som magnesium och järn
Att bara äta grönsaker rakt uppåner har förstås sin tjusning, men kanske inte jämt. Smaksätt eventuellt lite misopasta och/eller salt och häll på en skvätt vattenoch låt koka ihop en stund
Rör om ochsätt sedan in i nedre delen av ugnen, i ca. Har fått en arg kommentar och fördömmande på bloggen, om att jag har använt mig av kyckling i mina recept
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.