Frågorna ledde till diskussioner som gjorde det klart för mig att det kanske inte är helt och hållet tydligt utåt vad jag har för uppfattning om veganmat, veganism, vegetariskt, växtbaserat ochhälsa
Läs mer om sojaprodukter ochhälsa här… Glutenfritt fullkornsbröd och andra naturligt glutenfria spannmålsprodukter bidrar också med en hel del protein, liksom nötter och fröer
Premiärrätten som lagades i den nya emaljerade grytan var en mustig fisk- och skaldjursgryta. Solen hade redan kommit fram på lördagseftermiddagen och grytan värmde oss ytterligare
Många undrar vad jag äter en helt vanlig dag och det kan jag absolut visa. Däremot äter jag väldigt olika beroende på vad jag är i för "fas", dvs om jag dietar inför tävling eller om jag försöker lägga på mig mer muskelmassa och bli starkare i perioderna mellan tävlingar
Själv kan jag njuta av en kopp både nu och då, men det är inte något som jag måste ha. Får inte så stor effekt av koffeinet, utan tror att det för min del mer handlar om själv "proceduren" av kaffedrickandet - att få ta en paus, doften och den varma drycken som både lugnar och ger lite ny energi
Eller kanske ger du det åt din häst för att höja prestationsförmågan och återhämtningen. MSM är ett kosttillskott som stöder en frisk bindväv såsom senor, ligament och muskler och är faktiskt ett av de minst giftiga ämnen som finns i naturen - lika ogiftigt som vatten
Dessa drycker tillfredsställer våra största behov som njutning, uppfriskning, hälsaoch stimulering. Smoothies, juicer och frappé är en av de snabbast växande trenderna inom dryckeskategorin
Själv tycker jag det låter som galenskap, hälsaoch fettminskning kommer inte i piller eller i pulverform utan från en balanserad och individanpassad livsstil
Ren och näringstäta livsmedel. Fyra veckor av naturlig och ren mat och snart är vi inne i december. Då tänkte jag mig ett december bootcamp med extra fokus på både kost och träning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.