Det finns en jättebra grupp på facebook som heter äggfasta-lchf boost. För mig har det fungerat jättebra, jag vet vad jag får och inte får äta, jag är inte sötsugen och jag vet om jag är hungrig eller sugen på något
Stjälp upp degen på mjölat bakbord och dela den i 30 jämnstora bitar. Värm en torr stekpanna och grädda kakorna efter hand på medelvärme, ca 2 minuter på varje sida
De vet sannerligen hur man ska servera dem på bästa sätt. Super enkelt och det enda som krävs är tålamodet när man väntar på att grönsakerna ska mjukna i ugnen
Scones tar ju ändå en stund att röra till, sen ska man vänta på att ugnen blir varm och så ska de gräddas… Så jag uppfann (nåja, det finns nog en och annan som gjort något liknande före mig) ett ultrasnabbt och enkelt tunnbrödsrecept som man gräddar på spisen
Stryk på ett tunt lager med tomatröran på varje tunnbröd. TunnbrödspizzaTunnbrödKrossade tomaterFetaostGrillad paprikaKörsbärstomaterRödlökSolrosfrönMozarellaFärsk oregano Krydda de krossade tomaterna med salt, peppar och oregano
Allt prat och arbete med tunnbröd gör att man själv blir sugen på att baka. Jag hade ingen rågsikt hemma så jag tog ett fullkornsmjöl istället men jag tycker nog att brödet blir godare med rågsikt eller så beror det på vem som bakar… Eller vad tror du sis`
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.