Här kommer ett nytt sätt (för oss iallafall) att äta broccoli. 1 broccoli. Dela broccolin och koka i 4 min. LCHF, Middag, Sallad och grönt, Såser, röror och marinader 1 broccoli skalet från 1 citron 2 msk färsk bladpersilja
Jag blev väldigt intresserad av pastan från Nutri-Nick som är både glutenfri och proteinrik… vilken fullpott Idag när jag varit hemma och fixat lite så passade jag på att slänga ihop en riktigt god broccoli-pesto med lax och testade spaghettin till
Blanda pastan i stekpannan med kyckling och broccoli, vänd i tomater och pesto. Stek kycklingbitarna tillsammans med vitlöken i olivoljan, stek med broccolin mot slutet, salta och peppra
pasta med vitlök och olja Risoni med broccoli och pesto Det här behöver du. Skär broccolin i bitar. Vi börjar med peston och idag blir det en klassisk variant
Och knappast pasta med pesto och broccoli heller, men faktum är att detta är en såpass god och nyttig (om man inte är rädd för kolhydrater vill säga) middag att jag måste skriva om den ändå
Broccoli, en liten grönsak som man antingen tycker om eller avskyr. Broccoli är ju en av våra mest näringsfyllda grönsaker, så jag försökte vara lite nyttig just den dagen
2st stekta och hackade kycklingfiléerEtt broccoli huvud hackatEn finger purjolök hackat70 gram ädelost 3 ägg2dl mjölkSalt och pepparRiven ostTa ur formen ur ugnen och varva kyckling, broccoli och purjolök, smula över ädelosten
Bästa receptet på pesto är det här och lättast att komma ihåg. Pesto gör du lättare och fortare än det tar att ta sig till affären för att plocka upp en burk OCH det blir så mycket godare
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.