Chili & böngryta med quornfärs!
myveggiesandi.blogg.se
myveggiesandi.blogg.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4-6 portioner
  • 1-2 msk Olja
  • 1 Liten gul lök, hackad
  • 1 Vitlöksklyfta, riven
  • 0,5-1 tsk hela spiskummin (jag använde malen)
  • 1 msk Oregano
  • 3-4 Lagerblad 1 Gul/röd paprika, skuren i bitar
  • 1 burk Krossade tomater med chilismak
  • eller
  • 1 burk Krossad tomat och en färsk halv röd chili, finhackad
  • 1 burk Vita bönor i tomatsås (eller kikärtor)
  • 1 burk Kidneybönor, sköljd och avrunnen
  • 1 Liten burk majs, avrunnen
  • salt

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.