A three days’ juice fast seemed like the perfect idea. And overall my diet is a healthy one with almost entirely organic whole foods, nuts, seeds, fish & seafood and lots of veg
) att jag i alla fall gått på promenad i den kalla men soliga dagen, jag var på gymmet, jag åt vietnamesisk middag med syster och mami, men också att jag från början av dagen startat upp med en supergod hemmagjord frukostskål
Eftersom frukosten är dagens viktigaste måltid finns det all anledning att återvända till den med jämna mellanrum, och just nu känns det särskilt inspirerande när våren är på väg
Berry Smoothiemed Hampa och Maca. Smoothies är uppfriskande och väldigt populära just nu, man ser dem på bloggar, på instagram, i tidningar, ja lite överallt
Försöker alltid få med något grönt, något proteinrikt, en bra fettkälla och en bra kolhydratkälla. Toppa eventuellt med lite röda vinbär, banan och bladspenat
Jag visste faktiskt inte att vi - dessutom - firade gröten, men det blev ingen större skillnad för mig eftersom jag ändå nästan varje dag äter gröt till frukost
Juicer och smoothies är ett enastående sätt att få i sig många typer av gröna frukter och grönsaker på ett gott sätt (om det är så att man inte tycker om det annars), och grönsmoothie till frukost just, sätter igång hela din dag på ett mycket bra sätt
Så snart första ägget gått i så är det bara att fortsätta medresterande tre. Ta upp äggen försiktigt med hålslev och lägg i iskallt vatten eller på hushållspapper
Vispa ihop äggenmed mjölk och salt. Äggröramed Tomat, Broccoli och Mango-Papaya Salsasås. ) Senast testade jag att ha den i min äggröra och det blev faktiskt jättegott
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.