Imorse vaknade jag tidigt som vanligt (proud of myself) för att göra en god frukost. Innan frukost varje dag och efter träningen så tar jag Jarrow Formulas L-glutamine som är en aminosyra som vi lätt kan få i oss för lite utav med dagens kost eftersom vi inte äter så mycket inälvor och lever etc
Recept Omelett. Recept Omelett. Men jag åt en god frukost innan som bestod av en enkel omelett med skinka och tomat, 1 kapsel One Beauty, 1 omega3-kapsel och en kopp te. 1portion. 1portion Ingredienser
En bra enkel rätt som passar till både en stadig frukost eller en enkel och rätt billig middag. Men i morse så återvände lite av aptiten nu när febern gett sig och jag vispade i hop en omelett innan jag åter intog sängläge
I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita med en video som gjorde reklam för deras frukostkex
På bloggen Mysmasken fick jag ett super recept på frukostbullar. 1 msk socker. 12 dl mjöl (eller jag har bytt till typ 10 vitt + 2 råg och lagt till russin, mums. 1. Låt jäsa under handduk på plåt i 15 minuter. 1 msk socker. 12 dl mjöl (eller jag har bytt till typ 10 vitt + 2 råg och lagt till russin, mums
Jättegoda frukost frallor med sesamfrön. Älskar att baka goda frukost bröd. 16 st. 1 tsk salt. 1 msk ljus sirap. 1 ägg. Dela degen i 16 delar. Grädda brödet i nedre delen av ugnen i 10-12 min och ugnsvärmen kan variera i olika ugnar. 5 16 st. 1 tsk salt. 1 msk ljus sirap. 1 ägg Sesamfrön
Det ser ut som en rätt liten portion, men faktum är att en portion overnight oats är rätt mättande. Rör ihop overnight oats med bär på några få minuter ikväll och ställ in i kylen över natten, så har du en frukost i särklass till imorgon bitti
Låt omeletten ”stå till sig och ”stanna” i konsistens före du kär upp den i portionsbitar. 4-6 portioner. 1 dl mjölk. 1 msk chilisås. 1 dl riven lagrad ost. 4-6 portioner. 1 dl mjölk. 1 msk chilisås. 1 dl riven lagrad ost
Överraskade familjen med pannkakor till frukost idag. Frukostförslag ca. 2016-01-02, 15. 8-10 st. 1 dl mjölk att späda med om det blir för tjockt i slutet. Låt smeten stå och svälla i 15 minuter, innan man börjar steka. 1 kg frysta jordgubbar eller några andra bär. 1 tsk stevia. 8-10 st. 1 dl mjölk att späda med om det blir för tjockt i slutet. 1 kg frysta jordgubbar eller några andra bär. 1 tsk stevia
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.