2 dl havredryck (Solhavre)1 ekologisk banan1/2 dl frysta jordgubbar, ekologiska om möjligt1/2 dl havtornsbär1/2 msk hela linfrön (låter tarmarna få sitt tillsammans med havren i havredrycken, samt linfrön innehåller viktiga omega 3 och omega 6)
Idag har jag gjort mig gröna juicer och dito smoothies i 8 dagar. Jag måste säga att jag föredrar juicer framför smoothies när det kommer till grönsaksvarianterna, men jag ska experimentera lite och se om jag inte kan få fram några som smakar tillräckligt bra för att jag ska vilja lägga ut nåt slags recept här på bloggen
FRUKOSTDRINK MED FRUKT OCH YOGHURT. DAGENS RECEPT 15-05-04. Ibland har man inte den rätta aptiten, eller tillräckligt med tid, för en ordentlig frukost
Tillsammans med alkofritt bubbel blev det en perfekt frukostdrink för lyxigare tillfällen. Långfredagen har förändrats en hel del från förr när man inte skulle göra något och allt var stängt
Dagen fantastiskt goda frukostdrink på äpple, banan, apelsin och ingefära. I´m blended. Jag är ingen "shopaholic" men jag har gjort det jag har klickat på
Häll i alla ingredienser i en mixer, börja med det som inte är flytande. Det blander sig bättre då. Kör mixern på låg hastighet så det inte blandas in för mycket luft, då blir den väldigt trögflytande
När jag i morse, gjorde den som frukostdrink blandade jag i en matsked Mighty Greens också. Dag två av min detox vaknar jag med en hemsk huvudvärk, och jag vet att det beror på att jag inte har druckit kaffe på två dagar
4 drinkar, tid 20 minuter2 st apelsiner1-2 st blodgrapefrukter1 st stor banan4 dl lätt naturell yoghurt4 msk vetegroddar (alt havregryn eller havrekli)4 st tjocka sugrörHalvera apelsinerna och grapefrukterna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.