Frukostfavoriter
Mårtenssons kök
Mårtenssons kök
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 15-18 st
  • 50 g jäst
  • 9 dl kallt vatten
  • 1½ tsk salt
  • 420 g bovetemjöl
  • 240 g rismjöl
  • 40 g psylliumfröskal/psylliumhusk (inte hela frön!)
  • 1 dl solrosfrön
  • ½ dl krossade linfrön
  • ½ dl sesamfrön
  • Smoothie med mango och hallon 1 glas
  • 2-3 apelsiner
  • 1 dl mangotärningar

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.