Tänk att något så simpelt som gröt, som förr klassades som fattigmans kost, nu ses som trendig kost och som lyxrestauranger numera lockar med till frukost
Känns lite hopplöst att inte kunna träna som jag vill men idag är det dags att skicka en uppdatering till min coach Shelby Starnes för att se hur formen ser ut och om vi ska göra några förändringar i det nuvarande upplägget
Det känns dock rimligt att gissa att en väldigt stor del av fröna hamnar nere i magen utan att ha tuggats tillräckligt väl för att tarmen sedan ska kunna bryta ned dem och ta åt sig näringen
Älskar du kanel och äter kryddan ofta bör du med andra ord gå över till ceylonkanel. com och innehåller annonslänkar ]Krämig Overnight Oats med smak av kanelbulle - en svindlande god & nyttig frukost ♡ Som ni säkerligen redan vet är det kanelbullens dag imorgon
Man tillagar inte havren alls i det här receptet utan grynen löser upp sig och gottar till sig över natten i kylen tillsammans med valfri vegetabilisk mjölk (jag använde mandelmjölk) och smaksättning
Nu är jag tillbaka där jag började, dvs hemma. Personalen måste undrat vad jag pysslade med när jag traskade runt där, stundvis i klackskor och stundvis i mjukiskläder med lunchlåda
Hittar du inte mandelsmör kan du ta jordnötssmör istället till dessa overnight oats med lingon. För att kroppen ska kunna ta till sig alla nyttigheter i chiafröna så ska de krossas
Lägg i champinjoner och rör om, låt stå till svampen släppt sin vätska och den kokat in igen. Skär champinjonerna i mindre bitar, finhacka dill och purjolök, finriv osten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.