Om man vill ha mycket sås så dubbla satsen med créme fraiche blandningen. Vad du än är på humör för. Sätt ugnen på 225 grader Rengör fläskfiléen och skiva den
– De är ju nordens egna, klimatsmarta superbär, man behöver inte köpa goji- eller acaibär som fraktats tusentals mil, säger Karin Olsson, matkonsult på Hushållningssällskapet i Uppsala
Smaka av och lägg till mer om du vill. Hur mycket jag än tycker om att äta så rent, naturligt, ekologiskt och, framförallt, sockerfritt som möjligt, så är jag väldigt noga med att denna hälsosamma livsstil inte ska kontrollera mig
Spana in den fina röda bron, drick färsköl, besök Dong Xuán-marknaden, pagodor, Hoan Kiem-sjön, gamla stan, museer och njut av fantastisk mat men se upp - det äts väldigt mycket hund
Givetvis ska inte föda vara ett alternativ till pågående läakarbehandlingar, men däremot är rätt typ av föda i kombination med aktiv livsstil (både fysisk och mental träning) ett mycket bra sätt att stärka immunförsvar och även kroppens totala hälsa
Torka av köttet med hushållspapper och salta och peppra (vanlig salt - inget flingsalt. Och det ser mycket mer komplicerat ut än vad det är, så rata inte rätten innan du läst igenom den, som vi brukar säga
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.