Alla är nämligen olika enligt mig och har olika förutsättningar. Min erfarenhet säger mig dock att det är mer hållbart på sikt att inkludera långsamma kolhydrater som råris, bovete och quinoa samt baljväxter som till exempel inte ingår när man äter enligt paleo
-) Så jagär långt ifrån trött på köttbullar och jag har inte ett dugg emot att stå en stund och rulla dem, trots måndag kväll efter första arbetsdagen på ganska lång tid
Till efterrätt hade jag bakat vaniljcupcakes, också en sån där enkel men såååå god sak. Dom säger att deras mest sålda cupcake är denna, vanliga vaniljcupcaken – föriblandär det enkla det godaste
Det är framtaget av en dietist och även anpassat utifrån mitt näringsbehov som man testade (se förra inlägget) där det visar att jag behöver få i mig mer antioxidanter- supersmidigt
Så fort jaginförskaffatmig en Slowjuicer ska jag börja med färskpressade grönsaksjuicer som ska stödja min sköldkörtel, så lite "detox" blir det förmig nån månad framöver
ibland från Taylors and Jones, om jagför ovanlighetens skull har vägarna förbi Kungsholmen. Den sortens trötthet som förlamar, trots att jag börjat åka kommunalt till jobbet, för att därigenom få lite mer dagsljus och luft
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.