Här nedan har jag samlat mina bästa bröd, prova dig fram till din egen favorit. Bra bröd är A och O på frukostbordet och surdegsbröd är både enklare än vad du tror och nyttigt eftersom det jäser över en längre tid
Jag börjar alltid dagen med en näringsrik smoothie, och det brukar i vanliga fall bli på vad jag har hemma i grönsak- och fruktväg och- eller väldigt mycket efter vad jagär i behov av att tillsätta i min kost för att må bra
Svisch sa det, för varken jag eller Mr C kunde motstå den här godsaken, det räckte liksom inte bara med en bit, nope här moffade vi i oss både till eftermiddagsfikat och sen efter middagen också, häpp
Jag brukar lägga på kvarg och bär, nötter eller Walden Farms sockerfri chokladsås ^^. De dagarna jag har möjlighet att äta frukost hemma blir alltid bra dagar
Det mår jag fantastiskt bra av, men jag tror även att man kan äta mättat fett om man bara väljer bra produkter som riktigt smör, grädde (gärna från gräsbetande kor) och ekologiskt kött (gärna från gräsbetande djur) istället för margarin, flytande smör, kakor och snabbmat
Vikt (både övervikt och undervikt) balanseras över tid när kroppens funktioner fungerar som de ska, till exempel när ämnesomsättningen är stabil, när vi har hormonbalans, när blodet syresätts, närnäringsupptaget fungerar, när vi sover bra och vårt belöningssystem (bl
Örat värker, halsen svider, febervärken har visserligen gett med sig men jagär sååå tröööött. Hela helgen i sängen med hög feber grämer jag mig också över… Så fullständigt onödigt
Bland annat är gurkmeja bra för att dämpa inflammation, förbättra matsmältning och lindra hudbesvär enligt Ayurvediska lära men fördelarna sträcker sig längre än så
-) Jag blev så sugen på porterstek när en kollega pratade om det för någon dag sedan. Jag hade dessutom fått en älgstek av Johan och Lena i "gå-bort-present"
Nu ärjag tillbaka i Kalmar igen, efter en underbar helg i Stockholm. Jag ska gå igenom lite bilder idag och försöka sammanfatta helgen som bjudit på goda drinkar, massor av god mat i trevligt sällskap
Jag har (märkligt nog) aldrig hört talas om denna rätt tidigare. Det händer ganska sällan numera att jag blir bjuden på något som jag aldrig tidigare smakat i en eller annan variant, men den Öjebytoast som J och J bjöd på var en ny smaksensation, som bokstavligt talat fick min gom att jubla
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.