Höftade mått till 1 person1 dl grädde0,5 frp kvarg (70gram) naturell eller smaksatt (OBS den sockerfria varianten)En skvätt bubbelvatten (beroende på hur tjock du vill ha den)1 näve jordgubbar Mixa allt i mixer tills de blivit fluffigt och mumsigt
Kör jordgubbar, aprikos, banan, yoghurt och isbitar i en mixer tills smoothien är slät. Häll jordgubssås på insidan av glasen så att den bildar ränder på väggarna
Jordgubbssmoothiemed banan är en riktigt somrig smoothie som passar perfekt att starta dagen med. Du fylls med energi och vitaminer och blir ändå riktigt mätt eftersom det är yoghurt i den
Jordgubbssmoothiemed myntaLiknande bloggposter. Jordgubbssmoothie. Fördelen med att baka och fota mycket kakor och tårtor är att det nästan alltid blir tårtdekorationer i form av färska bär över, som man kan äta till frukost dagen efter
Smaka gärna av med lite florsocker. Lägg frysta och färska jordgubbar och vaniljyoghurten i en mixer/matberedare och några minuter senare häll sedan i isbitarna och mixa lite till
Godmorgon, äntligen börjar man se att det är så mycket ljusare på morgonen. Tjohoo, våren är på väg. Värmer mig vid brasan innan det är dax för jobb för än så länge är det ju ingen värme ute
min simpla, goda jordgubbssmoothie. Dela med dig till dina vänner. Du kanske gillarGrön smoothie för en grön start på dagenSupermusli fri från gluten och raffinerat sockerGuldmjölk med antiinflammatorisk gurkmejaBananplättarChiapudding med granatäpple och mandelspån 1 banan
1 mogen banan, gärna frusen3 dl frysta jordgubbar1/2 pressad citron2 cm färsk ingefära6 dl apelsinjuiceMixa allt och häll upp i fyra glas, drick med sugrör
Tillsammans med frukter och bär, ibland utspätt med mjölk eller äppeljuice och ibland med lite vaniljsocker så är det lätt att mixa ihop ljuvliga smaker
Smaksätt med vaniljsocker och ev. Efter gårdagens midsommarfirande hade vi mycket jordgubbar över. För mycket för att äta upp dom en och en så jag mixade ihop en liter jordgubbar till en smoothie
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.