Blanda ströbröd och vatten i en bunke och låt svälla i 10 minuter. Tillsätt färs, riven lök och vitlök, ägg, salt, peppar, spiskummin och paprikapulver
561 kcal33,7 g protein33 g fett30,3 g kolhydraterTurkiska köttfärsspett med bulgursallad, 4 port1 liten zucchini2 paprikor (gärna gul och röd)1 stor rödlök1 msk olivolja1 tsk rosmarinflingsalt, svartpeppar500 g nötfärs½ dl turkisk yoghurt1 ägg1 liten vitlöksklyfta1 tsk spiskummin1 krm cayennepeppar½ tsk salt1 msk olivolja1 ½ dl bulgur2 dl turkisk yoghurt1. Turkiska köttfärsspett med bulgursallad, 4 port
Grillade köttfärsspett med ajvar relish, örter, vitlök och spiskummin. Grillade köttfärsspett. Serverades med en kålrots pommes Anna med örter och vitlök, choronsåsslungad vitkål, och en champinjonsås med timjan och rödvin
Goda och starka köttfärsspett slängde jag ihop häromdagen. Köttfärsspett LCHF 4-6 port1 kg köttfärs (jag använde blandfärs)1 gul lök2 msk sambal oelek2 tsk saltsvartpeppar1 tsk chilipulver1 äggSätt ugnen på 225grader. Köttfärsspett LCHF 4-6 port
Bland annat köttfärsspett. När jag i fredags natt lusläste tidningen bestämde jag mig för att föreslå att vi skulle äta köttfärsspett på lördagskvällen
Serveras med helstekta små potatisar - räkna extra för det. och en god tomatsallad. Finhacka löken. Blanda köttfärs med lök, persilja, ägg, chilisås och kryddor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.