Häll i majsen och smaka av med salt och pepparn. 1 burk hela tomater, jag hittade hela körsbärstomater. 1 burk vita bönor i tomatsås. Häll på tomaterna, bönorna och 2 dl vatten, låt det sjuda i ca 10 min. Servera grytan med 1 ägg per portion och ett bröd. 1 burk hela tomater, jag hittade hela körsbärstomater. 1 burk vita bönor i tomatsås. ca 6 minuter Servera grytan med
Smaka av med lite kycklingfond. Tills tomat, vitlök, grädde och fraiche. Lägg upp i en djup tallrik och strö över osten och avsluta med lite nymald svartpeppar
Idag får du alltså förslag på en alldeles vanlig korvgryta, som fått lite förstärkning av morötter, vitlök och körsbärstomater på burk, samt lite extra piff med ett lantbuljongpulver med indisk kryddning
Ugnsrostade grönsaker var jättegott tillsammans medkorvgrytan. Förra veckan fick jag den nya kokboken jag beställde,nämligen Åse Falkman Fredrikson´s "Viktminskning med LCHF"
Smaka av med salt och servera med valfritt tillbehör, tex blomkålsris elelr grönsaker. Skär korven i mindre bitar, finhacka löken och skär paprikan i mindre bitar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.