Du kommer också kunna hantera (tolerera) kolhydrater bättre (dvs använda dem till energi och muskelglykogen, istället för att de "matar" dina fettceller)
Mängden mitokondrier, kraftverken som förbränner fett & syre i cellerna, ökar efter ett tag tag på LCHF, vilket gör att kroppen i högre utsträckning kan använda sig av fett istället för muskelglykogen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.