Vispa samman alla ingredienser med elvisp eller mixerstav. Grädda sedan i smör. Smeten blir ganska tjock så man får breda ut denliteistekpannan, men den flyter ut i värmen
Eftersom det tar en stund att steka pannkakorna, så kan man behöva tillsättalite mjölk, halvvägs. Gjorde sylt häromdagen, av frysta jordgubbar som jag de i frysen
Muffinsarnapassar förstås också bra tilllångpromenader, fisketurer, långresor, ja alla tillfällen du vill ha god, lättlagad och näringsrik mat som är lätt att ta med i en väska
Grädda cirka sex små pannkakor (de är väldigt mättande) i smör istekpannapå låg- till medelvärme. Blanda alla ingredienser och låt stå några minuter så att fiberhusket får svälla
Men jag ska försöka svara så fort jag kan på de kommentarer som kommer in här, somvanligt. En riktigt hedersam uppgift att få vara med och utforma matsedel till hans LCHF/Paleo-restaurang, jag är glad att Lars hittademig och minareceptvia bloggen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.