Toppa med lite sockerfri pannkakssirap eller honung. Det har blivit lite oreda med pannkakssöndagarna senaste tiden, men det blir lätt så när man har semester och dagarna liksom går ihop
Hemligheten visade sig dock vara kakao och banan ochmed den här chiapuddingen är det som att äta chokladpudding till frukost men med massor av nyttigheter istället
Här är ett riktigt gott recept med en variant där jag har blandat kanel och kardemumma i bullarna. Hon skulle lätt kunna äta dem till frukost, lunch och middag om hon fick
När man bakar goda raw brownies med nötter, kakao och banan. Platta sedan ut röran i en pajform, eller springform med hjälp av en sked, strax under en centimeter tjock botten blir bra
Rör ner smöret och mjölet väl blandat med de torra ingredienserna. Vispa ägg och socker pösigt. Smörj och bröa en långpanna, häll i smeten och strö på kanel och ( kardemumma ) efter eget tycke
Jag brukar för det mesta göra "vanlig" müsli, dvs jag bara hackar nötter och bär och lägger över kvargen/yoghurten men en granola gör man ju i ugnen, man rostar nötterna lätt tillsammans med i mitt fall kokosolja ochhonung
Den här gången blev jag sugen på äpplen och smaksatte en sockerkaka med kardemumma, kanel och en liten hint ingefära innan jag stoppade ner en äppelklyfta i varje "vinge"
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.