Tog en vilodag även igår, därför var det lite bloggtystnad. Så skönt med en riktig vilohelg då jag gick i pyjamas mest hela da'n och låg i soffan och såg Vinterstudion och hade lite Skam-maraton
Idag blir dock ingen vilodag på något sätt trots ledigheten. Ja, jag tänkte mig någon form av plockmat-lunch med lite kyckling, lite kött, grönsaker, kallskuret och lite pizzabullar (barnfavoriten), hemmagjord potatissallad etc
Efter att ha ökat mitt intag, kört lite tyngre vikter och lagt till en extra vilodag har jag verkligen märkt att min styrka har ökat både fysiskt och synligt
Igår när jag hade vilodag så hade jag lite mer tid att laga ordentlig mat istället. Hehe. Gott blev det. Men jag har ingen koll på mått då jag bara höftade
57God fortsättning på er alla, idag är det nog många som har en lugn vilodag efter allt julfirande, här hemma är det inget undantag men så plötsligt så visas en av mina absoluta favorit filmer nämligen "Kalle och chokladfabriken". - 150 g smör- 3 små ägg- 2 dl strösocker- 1 dl ljust muscovadosocker- 2 dl mjöl- 3/4 dl kakao- 1 tsk bakpulver- 1 msk vaniljsocker- salta jordnötter- 1 burk karamelliserad mjölk ( dulce de leche )Gör såhär. Häll i formen och grädda i mitten av ugnen 25-30 min. 57God fortsättning på er alla, idag är det nog många som har en lugn vilodag efter allt julfirande, här hemma är det inget undantag men så plötsligt så visas en av mina absoluta favorit filmer nämligen "Kalle och chokladfabriken"
Hela helgen har jag haft feber och världens dunderförkylning, men jag har jobbat på ändå, men nu kände jag att jag bara måste få ha en vilodag om jag ska orka med resten av arbetsveckan
Fördelen med att vara egen företagare är att man själv bestämmer när man ska jobba, nackdelen att varje ledig stund kostar pengar, som jag tyvärr inte har, men återhämtning är viktigt, så imorgon tänker jag helga vilodagen
Igår njöt jag av en välförtjänt vilodag, en påtvingad sådan snarare. Efter en vilodag sitter det fint. INGREDIENSER (4-5 portioner)ca 800 g grytkött (jag använde högrev och bog)
Igår kom det när jag hade vilodag så jag ringde till min kära far för lite inspiration. Som jag skrev sist så ligger jag ju på en högre växel nu med kosten
Efter massor av baka och förberedelser inför dop hela veckan blir idag en vilodag. Kavla ut hela degen (gärna till en kvadrat), degen ska vara 2-3 cm tjock
Havrekli är det yttre skalet på havregrynen och innehåller ungefär dubbelt så mycket fibrer som havregryn och det är rikt på bland annat E-vitamin, fosfor och järn
Morgonkaffet intogs klockan 11 efter en skön sovmorgon och alldeles strax ska jag ut på en power walk, jag konstaterade även att det här med vilodag faktiskt inte är så himlans tokigt… Även om min ursprungliga plan med att dra på sig en bikini och lägga sig på klipporna visserligen hade varit trevligare, varför har solen försvunnit varje helg denna sommar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.