Banan och blåbärsmuffins recept

Banan- och blåbärsmuffins

Banan- och blåbärsmuffins

Bananen i dessa muffins gör konsistens saftig och bidrar med en härlig sötma, och blåbären bryter perfekt mot den milda banan- och vaniljsmaken
Socker- och glutenfria blåbärsmuffins till fikat

Socker- och glutenfria blåbärsmuffins till fikat

Socker- och glutenfria blåbärsmuffins. Vi svenskar är ju väldigt förtjusta i att fika, antagligen för att vi tycker att fika är en OK anledning för att ta en välförtjänt paus, men om man inte tål allt och ändå vill ha en god fika är det svårare
Banan- och blåbärsmuffins (paleo)

Banan- och blåbärsmuffins (paleo)

Blanda ner kokosolja, vatten ochbanan. Vispa ägg och honung poröst. Tillsätt sist torra ingredienser och blåbär direkt från frysen
Saftiga Banan- och blåbärsmuffins

Saftiga Banan- och blåbärsmuffins

Banan i dessa muffins gör konsistens saftig och bidrar med en härlig sötma, och blåbären bryter perfekt mot den milda banan- och vaniljsmaken
Nyttiga blåbärsmuffins

Nyttiga blåbärsmuffins

I en annan bunke vispar du samman mosad banan, ägg och kokosolja/smör/olja några sekunder med en elvisp eller lite längre för hand
Barnvänliga blåbärsmuffins

Barnvänliga blåbärsmuffins

Muffinsen är enbart sötade med bananoch är dessutom mejerifria. Till mellanmål har jag nu gjort saftiga och halvsöta blåbärsmuffins
LCHF-inspirerade blåbärsmuffins!

LCHF-inspirerade blåbärsmuffins!

Men jag tror att bananen gjorde sitt till för sötman och blåbär slår ju aldrig fel. Dom är i och för sig väldigt goda att äta när dom är lite kladdiga också, då får man helt enkelt använda en sked
Sockerfria blåbärsmuffins

Sockerfria blåbärsmuffins

Mosa bananenoch blanda med smöret. Blanda alla torra ingredienser och vänd försiktigt ner dem i smeten
Blåbärsmuffins

Blåbärsmuffins

Blanda alla ingredienser och rör sedan ned blåbären. 2 små mogna mosade ekologiska bananer. 2 små mogna mosade ekologiska bananer
Blåbärsmuffins

Blåbärsmuffins

Mixa bananerna med chiaäggen. Fria från gluten, mjölk och ägg. Supersaftiga och riktigt härliga muffins. Blanda chiafrön med vatten och ställ åt sidan
Pastelligt i BAMBU & Blåbärsmuffins!

Pastelligt i BAMBU & Blåbärsmuffins!

Börja med att mixa samman bananoch ägg. Ett Lila Fat gjort i Ekologisk Bambu - perfekt och matchande att servera blåbärsmuffins
Bananmuffins med sukrin

Bananmuffins med sukrin

Jag gillar att baka med banan för de gör bakverk saftiga och ger dom en härligt söt och god smak. Här kommer ett recept på bananmuffins, vilka blev ljuvliga
Söta muffins med blåbär

Söta muffins med blåbär

Banan i dessa muffins gör konsistens saftig och bidrar med en härlig sötma. Blanda alla torra ingredienser, och rör ner äggvisp och smör