Vi gör alltid dubbel sats, perfekt attfrysa ner i matlådor. Tre mål mat om dagen, och behöver man ett mellanmål så är det bättre att ta det än att falla dit på frestelser, eller hur
– Råden ”Bra måltider i förskolan” är avsedda som övergripande vägledning, stöd och förslag till hur man kan arbeta för att skapa matglädje och främja bramatvanor i förskolan
Hamburgerbröd hör väl inte hemma i en LCHF-kost kanske många tänker, men med mitt glutenfria bröd bakat på ägg, mandelmjöl, kokosmjöl och kokosolja så funkar det riktigt bra
Jag som alltid gillat att laga mat lärde ju mig i efterhand hur jag kunde omvandla mina gamla recept och få till dem så de blev LCHF-vänliga, men det svåraste har nog ändå varit tillbehören
Receptet kommer från Birgitta Höglunds och Annika Dahlqvist kokbok, gå gärna in på Birgittas blogg där hon berättar om sin hälsoresa med tips och tankar för en bra livskvalitét med LCHF, dessutom finns mycket goda recept att ta del av där
Jag som alltid gillat att laga mat lärde ju mig i efterhand hur jag kunde omvandla mina gamla recept och få till dem så de blev LCHF-vänliga, men det svåraste har nog ändå varit tillbehören
Många tycker att det kan väl inte behövas några fler LCHF-kokböcker, eftersom det är så enkelt att omvandla vanliga recept till mat med lite kolhydrater och mycket fett
